Метка: уборка

Источник: Autisticook
Переводчик: Никита Онуфриев

Около недели назад я показала своё грязное бельё. (Извините, столько фраз и выражений обозначают грязное и чистое, я целыми днями с ними вожусь! Да, я люблю язык.)

Думаю, вы хотели бы узнать, что я достигла определённого прогресса.
Порядок на кухне не так очевиден (плохая фотография — фотографии см. ниже), но ящики справа, честно говоря, грязные. Дверь слева уже вычищена. Ещё я очистила полспальни от скопившегося белья и сумок. Ещё надо все пропылесосить, но я до этого пока не добралась. Наконец, чердак, ибо там скопилось всё бельё из спальни. По крайней мере, я знаю, что там нужно делать.

Я использовала несколько методов, чтобы с этим справиться. Один метод я позаимствовала у Snakedancing. Название метода – продуктивная прокрастинация. Это не работает с исполнительной дисфункцией, но некоторые дела он чудесно помогает выполнить (мне, по крайней мере). Каждый раз, когда я сталкивалась с чем-то, что заставляло меня беспокоиться об уборке, я прокрастинировала, подбирая одежду и принося ее на чердак. Я должна была напомнить себе, что не надо медлить. Некоторые другие методы были взяты из раздела комментариев о прокрастинации и исполнительной дисфункции в блоге Синтии Ким Musings of an Aspie, которые, кстати, рекомендую почитать. Эти комментарии содержат очень интересные наблюдения:

Кэтрин:
«Я думаю, что, занимаясь уборкой, лучше выполнять небольшие задания, и когда я говорю о «небольших», то имею в виду нечто вроде опрыскивания барной стойки смесью воды и уксуса в то время, пока пьешь кофе. К тому времени, как я выпиваю кофе, вода успевает смыть грязь, и появляются визуальные напоминания (стойка мокрая, бутылка с распылителем отсутствует). Такой способ уборки мне кажется логичней».


Вот так мне удалось сегодня почистить кухонные шкафы (и дверь холодильника вчера, ожидая пока закипит чайник). Это мне очень помогло, я выбираю что-то, что я могу сделать сразу, и могу остановиться, когда заканчиваю с этим делом.

Люси:
«Ничего не могу из-за синдрома (хаос)» — (Примечание переводчика: В английском языке есть игра слов, в которой из первых букв каждого слова в этой фразе в оригинале можно сложить слово ХАОС).

Цитирую это, потому что это весело.

Продолжить чтение «Уборка началась» →

По материалу: Demand Euphoria

Сложно держать дом в чистоте, когда у вас маленькие дети.

Вы хотите, чтобы дети наслаждались жизнью, но подобное «наслаждение» приводит к беспорядку. Вы хотите проводить с детьми столько времени, сколько можете, и при этом оставлять время на свои дела. Но из-за этого на уборку остается совсем мало времени. Итак, что вы можете сделать?

У меня есть идея для родителей, которым нужен дом для того, чтобы в любой момент принимать в нем гостей, дом, где все всегда будет чисто, убрано и красиво, и при этом им не придется тратить на это время, которое можно весело провести с детьми.

ИТАК, ВОТ ТРИ ШАГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ДЕРЖАТЬ ДОМ В ПОЛНОЙ ЧИСТОТЕ.

Продолжить чтение «Три совета о том, как держать дом в полной чистоте» →