Метка: общение

(Примечание: в переводе текста использовано слово «абьюз», которое я предпочитаю не использовать в русском языке, потому что оно многим непонятно.  Абьюз – это все формы насилия, от словесного до физического. Чаще всего, термин используется в разговорах о «неравном положении» — т.е. абьюз является еще и злоупотреблением, во время которого более привилегированный и менее уязвимый человек пользуется своим положением. Термин распространен в феминистических и квир-пабликах, и поэтому используется в данном переводе. Информация полезна не только для супругов и сексуальных партнеров, а и для родителей, знакомых, товарищей по активизму и т.п.)

Автор: Кай Ченг Сом
Источник: Everyday Feminism

                                      
                                      Человек держит куски разбитого стекла в руке.
                                                                     Источник: iStock.

Я сижу на кровати и начинаю печатать (больше всего я люблю печатать на кровати), и часть меня вопит: «Не пиши эту статью!».

Эта часть меня до сих пор чувствует тот глубокий страх и стыд, который окружает тему абьюза и насилия в партнерских отношениях – эта тема табуирована во многих сообществах.  Люди нечасто говорят об изнасилованиях и абьюзе, и еще реже они говорят о том, что насильниками и абьюзерами могут быть люди, которых мы хорошо знаем и о которых мы заботимся.

Возможно, один из самых ужасных страхов практически всех нас заключается в том, что мы боимся, что мы можем стать абьюзерами – что мы сами могли быть этими злодеями, этими чудовищами в ночи.

Никто не хочет быть абьюзером. И никто не хочет осознавать, что он_а причинил_а боль другим, особенно когда нам самим часто причиняли боль.
Но правда заключается в том, что абьюзеры и выжившие практически никогда не существуют в лицах совершенно разных людей. Иногда те, кому причиняют боль, сами причиняют ее другим. В культуре изнасилования, в которой мы живем, некоторым из нас может быть сложно отличить ту боль, которую мы испытываем, от той боли, которую мы причиняем другим.

Семь лет назад, когда я только начала учиться на работника службы поддержки переживших насилие со стороны партнеров, я сидела на обучающем семинаре, во время которого кто-то спросил, может ли наша организация оказать поддержку человеку, который издевался над своим партнером и которому нужна помощь, потому что он хочет прекратить эти издевательства, но не знает как.

Ответ был резок и незамедлителен:
— Мы не работаем с абьюзерами. Точка.

Тогда я подумала о том, что это справедливо. В конце концов, организация была создана для того, чтобы оказывать помощь пережившим абьюз и изнасилования, а не тем, кто над ними издевался. Единственная проблема заключалась в том, что мне не давал покоя один вопрос:
— Что, если человек одновременно является и абьюзером и пережившим насилие? И кто сможет оказать помощь такому абьюзеру, если мы от него откажемся?

Примечание: в этой статье я не буду говорить о том, могут ли быть такие отношения, в которых абьюз будет проявляться с обеих сторон. Это тема для другого разговора. Здесь я хочу написать о том, что люди, выжившие в одних отношениях, могут сами стать абьюзерами в других отношениях.
Прошло семь лет. Как психотерапевт, который с тех пор работал со многими «выздоравливающими» или «бывшими» абьюзерами, я продолжаю искать ответ на этот вопрос. Дело в том, что существует крайне мало ресурсов и организаций, которые готовы помочь людям перестать быть абьюзерами и/или знают, как это делается.
Но разве феминистки не говорят: «Мы не можем научить людей  не подвергаться насилию, но мы можем научить людей не насиловать?»

И если это так, не значит ли это, что мы должны не только поддерживать людей, которые пережили абьюз, а и учить людей перестать быть абьюзерами?

Когда мы учимся замечать внутри себя способность причинять вред другим – когда мы признаем, что эта способность есть у всех нас – наше понимание разговоров об абьюзе и культуре изнасилования коренным образом меняется. Мы можем перейти от простого «осознания» абьюза и «наказания» абьюзера к предотвращению абьюзов и исцелению нашего общества.

Потому что, как говорится, революция начинается дома. Революция начинается в вашем доме, в ваших отношениях, и в вашей спальне.

Далее приведены девять шагов, которые помогут вам, мне и всем нам избавиться от склонности к абьюзу.
Продолжить чтение «9 способов, которые помогут вам перестать быть абьюзерами» →

Внимание! Примеры эйблизма с провокационной лексикой.
Автор: Валерий Качуров

Кто угодно может быть кем угодно! У человеческих возможностей нет границ. Человек без рук и ног в 30 лет стал крутым оратором, создал большую и крепкую семью, его все любят и уважают, а ты этого не можешь, лошара! Почему? Потому что ты мало стараешься. Все могут развиваться и достигать хоть чего.

Даже чтобы стоять на месте, надо постоянно бежать. А кто не может бежать, те чёртовы лузеры, ахах. Ты страдаешь, потому что ты квир и не соответствуешь стереотипам? Так беги в спортзал со всех ног, качайся, занимайся спортом, не будь ленивой какашкой. Ведь только сила воли и экстрим — это лекарство от всех болезней и проблем. Естественно, свой характер можно и нужно переделывать и развивать. Победить себя — вот единственный путь к успеху! Нужно стать общительным экстравертом, гетеросексистом, крутым мачо, или полюбить гетеросексистов и крутых мачо. А кто не может соответствовать этим высоким нормам, те просто ленивые ничтожества, ничего в жизни не достойные, ну и наплевать на них.

Вот такое мышление у большинства людей, нейротипиков и аллистов. Они считают, что всё так и должно быть, «должен же быть смысл жизни», “без этого не выжить”. Они обожают сравнивать людей, ставить высокие нормы, и конечно же хвалить победителей и гнобить неудачников. Унижая тех, кто «хуже их», они возвышают себя. Прямо как школьная гопота, да.

Продолжить чтение «Почему навязывание людям, что они должны развиваться — это эйблизм» →

Автор: Айман Экфорд

На прошлой неделе мама рассказывала мне о том, как мой младший брат выбирает одежду.
— Он настоящий «конкретный пацан», – сказала она. – Его не заставишь надеть одежду, которую он не хочет носить. Не то, что ты – ты только в старшем возрасте стала сопротивляться, когда тебе что-то давит на горло.

Ее слова меня очень сильно удивили, потому что я точно помню, как я ненавидела прилегающие к горлу шарфы, которые были такими мерзкими и колючими! Я помню, как сильно я старалась не провоцировать конфликт с родителями, но шарфы были настолько гадкими, что я не сдерживалась, и иногда даже пыталась сорвать их с себя. То же самое было с шерстяными свитерами с горлом, с куртками, которые застегиваются до конца – в общем, со всем, что, так или иначе, касается моей шеи.

Когда я сказала об этом маме, она принялась рассказывать мне о новых детских куртках с замками, которые не могут прищемить горло, или о чем-то в этом роде.
Но речь шла совсем не об этом! Потому что мне больше не нравилась не вероятность того, что замок может защемить кусок кожи, а любое соприкосновение ткани с шеей, особенно если это было соприкосновение с неприятной тканью. И я очень ясно давала это понять. Я об этом говорила, и не один раз.

Это был не первый случай, когда один из моих родителей вел себя так, словно совсем меня не знает.
Несмотря на мои активные протесты против любого платного обучения в ВУЗе, потому что «ВУЗ бессмысленный», мама считает, что я мечтала о высшем образовании.
Мой отец думает, что я верю в теории заговора, которые я читала в подростковом возрасте только потому, что они казались мне смешными.
Продолжить чтение «Вы уверены, что знаете своего ребенка?» →

Статью Валерия можно прочесть здесь.

(Примечание: всё нижесказанное не относится к абсолютно всем нейротипикам, как и к абсолютно всем аутистам, и выражает субъективное мнение автора).

Привет, Валерий!

Мне 34 года и, думаю, я всё же нейротипик, хотя долгое время подозревала у себя аутизм и, чтобы разобраться глубже в этом вопросе, создала группу Вконтакте «Исследование аутизма», куда собирала всю доступную мне информацию. Правда, последний год там в основном репосты Айман Экфорд, как наиболее интересной для меня журналистки в этом (и некоторых других) вопросе. Проверка себя на аутичность заставила меня также глубже приглядеться к нейротипикам и сделать некоторые выводы. Возможно, кое-что из этого может пригодиться и другим.

— Главное отличие, как мне показалось, между аутистами и нейротипиками в том, что большинство нейротипиков считают этически приемлемым использовать ложь и повседневное актёрство для достижения своих целей¹. Большинство знакомых мне аутистов не видят в таких целях никакой ценности, если им предшествует необходимость лгать и играть роль человека, которым ты не являешься. В основе психологии нейротипика лежит страх на грани животного оказаться «за бортом», проиграть в конкурентной борьбе за ресурсы, остаться без полового партнёра, еды, крова, заболеть, постареть, умереть. То есть, страх стать жертвой эйблистского общества, если оно заподозрит в них слабость. Отсюда нервная потребность доказать, что ты — не инвалид, а инвалиды — не такие как ты.
Продолжить чтение «Марина Маркова: ответ Валерию от нейротипичной женщины» →

Автор: Валерий Качуров
(Очевидно, что все эти мои проблемы вызваны не аутизмом, а жизнью в эйблизированном социуме).

— У меня в физическом мире не только нет друзей, но и вообще я не знаю никого, похожего на меня. Ни у кого нет такого же опыта и интересов. Я живу в небольшом городе, и мне не с кем пообщаться в физ.мире вообще. Я пробовал посещать разные сборища и сходки, но только убедился, что рядом нет людей, с которыми можно было бы интересно взаимодействовать.

— Если я вижу весело общающихся людей, то мне становится очень плохо, потому что у меня такого нет, и может, никогда и не будет.

— Я не могу общаться в физическом мире с непохожими на меня людьми, потому что между мной и ими большой разрыв в опыте и интересах, нам не о чем говорить, и мне вообще не нравится такая форма коммуникации.

— Я боюсь взаимодействовать с людьми в физическом мире, потому что в российской культуре до сих пор существует грубость и нетолерантность к людям, не похожим на большинство. И у меня не особо получается «делать пасс», изображать нормальность.

Продолжить чтение «Проблемы 33-летнего аспи» →

Источник: Demand Euphoria

Когда я вчера читала замечательные отзывы на свою заметку «10 способов запутать своего ребенка», мое сердце таяло. Меня часто раздражает лицемерие и двойные стандарты, которые проявляют взрослые, когда речь заходит о детях, но вчера мне повезло. Со мной соглашались многие люди. Я стала лучше относиться к этому миру.

А после этого моя золовка прислала мне статью, которую в этом месяце переиздали в журнале Parents. Она называется «25 правил, которые должен знать каждый ребенок старше 9 лет». Сделайте глубокий вздох. Я перечислю здесь некоторые из этих «правил», которые мне показались особенно запутанными, или которые насторожили меня по любым другим причинам. К ним я добавила свои комментарии.

«ПРАВИЛО 3. Не перебивай взрослых, если не происходит что-то очень важное. Они заметят тебя и ответят, когда закончат говорить».

Что именно означает это «очень важное»? Как ребенок может понять, когда взрослые «закончили» говорить? Что, если взрослые говорят, жуя попкорн, или если они делают большие паузы между фразами? И почему дети не могут прерывать взрослых, а взрослые могут прерывать детей? Чем взрослые заслужили такую привилегию?

 
«ПРАВИЛО 5. Если ты не знаешь, можно что-то делать или нет, спроси разрешения. Это убережет тебя от множества слез и проблем в будущем».

Думаю, этот совет может быть полезен для детей, чьи родители создают им «множество проблем» из-за того, что они что-то делают без разрешения. Но я бы не стала считать это «правилом». Также не забывайте о том, что большинству людей проще просить прощения, чем разрешения. И некоторые дети могут рассматривать «множество проблем и слез» как плату за получение желаемого.

 
«ПРАВИЛО 6. Миру безразлично, что тебе нравится, а что нет. Держи свои негативные отзывы при себе, и когда ты находишься среди друзей, и когда ты находишься рядом со взрослыми».

Это ведь шутка? Да? Никогда не жаловаться взрослым? По-моему, это взрослым стоит почаще держать свое мнение при себе и не жаловаться на детей. А детям лучше просто не общаться с теми, кому наплевать на их проблемы.

 
«ПРАВИЛО 7. Не комментируйте физические характеристики других людей. Если, конечно, это не комплименты, которые всегда приветствуются».

Ничего себе! То есть, комплименты – это всегда хорошо? То есть, можно подойти на улице к женщине и начать рассуждать, какая у нее красивая грудь? Кроме того, я уже даже не сосчитаю, сколько раз я слышала, как взрослые открыто оскорбляют особенности детской внешности, смеясь над тем, как торчат уши ребенка, как выглядят его волосы, как выпирает его живот и т.п. Уважаемые взрослые, прежде чем давать советы, посмотрите на себя!

Продолжить чтение «Когда детоненавистники пишут статьи для родителей» →

Источник:  Demand euphoria

Прежде чем заводить детей, вам надо подумать о том, кем они могут стать. Вы можете размышлять о том, как вы будете их воспитывать, и как вы будете лепить из них тех, кого вы хотите увидеть.

Вы можете решить, что будете предлагать ребенку только «здоровую еду», и тогда он на вредную даже смотреть не будут. Вы можете решить, что если вы запретите ему смотреть телевизор, он не захочет даже о нем думать.

Возможно, вы думаете, что ваши дети будут спать по расписанию, и все вы будете высыпаться. И вы научите их убирать игрушки, чтобы они научились держать дом в чистоте.

Вы можете удивляться, почему эти и другие подобные идеи не пришли в голову тем родителям, которые завели детей раньше вас. Вы думаете, что они просто все напутали. Наверное, они были непоследовательными и слишком мягкими.

И вот у вас появляется дочка. Какое-то время все идет замечательно, примерно так, как вы и ожидали. Ну, не считая того, что младенец не спит тогда, когда вы этого хотите. Но во всем остальном все прекрасно.

Продолжить чтение «Правда о детях» →

Источник: Demand euphoria

Если вы когда-нибудь читали советы для родителей, то, вероятно, натыкались на нечто вроде этого…

Предупреждение: Дружит со своим ребенком опасно. Ни при каких обстоятельствах не дружите со своим ребенком!

Если же вы все же решили пренебречь этими советами, и подружиться со своим ребенком, ваш ждет одна из этих проблем (а может и сразу несколько).

1) ВАС ЖДЕТ УЙМА НЕНУЖНОЙ ВОЗНИ.
Зачастую дружба подразумевает долгие, многочасовые разговоры. Кому это вообще нужно? Не лучше ли отправить ребенка куда подальше, чтобы он общался со своими ровесниками, и спокойненько отдохнуть? Когда вы захотите узнать, как дела у вашего ребенка, вы можете просто почитать его личную переписку в соцсетях или по электронной почте. Так вы получите информацию в более сжатой, удобной форме.

2) ВАМ ПРИДЕТСЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОИХ ОЖИДАНИЙ.
Настоящие друзья не пытаются друг друга переделывать. Так что вам придется принимать своего ребенка таким, какой он есть. С этим тоже будет полно возни. Вместо того, чтобы об этом думать, вы можете придумать себе выдуманного идеального ребенка и ждать, когда ваш ребенок станет на него похож. Теперь у вас есть полное право злиться или разочаровываться от того, что ваш ребенок не может или не хочет «жить правильно».

Продолжить чтение «7 «опасностей», которые подстерегают вас, если вы попытаетесь подружиться со своим ребенком» →

На следующий день после Рождества у моих родителей сломался ноутбук. Тогда я как раз была у них дома, и видела, как у моего младшего брата началась настоящая истерика. Дело в том, что каждый вечер он привык смотреть на ноутбуке картинки с персонажами своего любимого мультфильма: «Земля до начала времен», но на этот раз его планы были нарушены.

Он плакал. Он кричал, что ему нужны картинки. Его крики не были целенаправленными – он кричал то на ноутбук, то на моего отца, и постоянно просил, просил, просил… Когда я пыталась объяснить ему ситуацию, он говорил, что не хочет со мной общаться, и убегал в другую комнату.
Уговоры не помогали.
И мой отец решил прибегнуть к угрозам, которые тоже не помогли.

И вот именно об этом я и хотела бы с вами поговорить. Об угрозах. В этом посте я не собираюсь обвинять своего отца. Он просто порождение нашей культуры, один из миллионов подобных родителей. Как часто вы слышали, чтобы родители говорили, что дадут своим детям «по попе»? Возможно, вы сами говорите своим детям нечто подобное.
Но по какому праву, на каком основании мы угрожаем своим детям? Если вы хоть раз пытались угрожать своему ребенку, задумайтесь об этом! Спросите у себя, ради чего вы это делали!

У меня есть несколько вариантов ответа. Некоторые из них я слышала от своих родственников, другие – читала в интернете. И я хочу рассмотреть самые распространенные из них.

 
1) ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК УСПОКОИЛСЯ.
Почему вы считаете угрозы успокаивающими? Разве в те моменты, когда вам плохо, вам лучше всего помогает страх и насилие?
И, вот еще интересный вопрос – если вы действительно пытаетесь успокоить своего ребенка угрозами и шлепками, то подумайте, стали бы вы так успокаивать своего супруга/супругу, лучшего друга или сослуживца по работе? И если нет, то задумайтесь вот над чем – почему вы считаете неприемлемым насилие по отношению к другому взрослому человеку, который может защитить себя или прекратить общение с вами, но при этом позволяете себе угрожать или даже бить того, кто намного слабее вас физически, а по закону находится от вас в полной зависимости?

Продолжить чтение «Айман Экфорд: «Зачем вы угрожаете своим детям?»» →