Рубрика: Переводные статьи

Источник:  Respectfully Connected
Автор: Лея Соло  Перевод: Аноним

Как и многие аутичные дети, наш сын не очень хорошо себя чувствует в толпе. Ему лучше общаться с кем-то наедине, а взаимодействие с большим количеством людей может привести к сенсорной перегрузке. Ему особенно трудно, когда семья собирается вместе. Ему нравится бродить по ферме или гулять в глухой деревне вместе с бабушкой. Он любит играть на улице со своим дедушкой. Во время этих визитов он предпочитает, чтоб его родители оставались в стороне и не присоединялись к веселью, чтобы он и его бабушка или дедушка смогли проводить время вдвоем. Если происходит что-то другое, он решительно отказывается в этом участвовать, расстраивается и уходит. Попытки принудить его к взаимодействию приводили к тревожности, ночным кошмарам и необходимости долго успокаиваться днем. Не секрет, что в нашей маленькой семье есть ребенок, предпочитающий взаимодействовать только с одним человеком в определенный период времени. Когда его сестра с ним играет, он любит, чтобы мы оставили их одних. Когда я с ним, он предпочитает, чтобы папа делал что-то другое. Когда папа с ним, он отправляет меня печь булочки. И так с тех пор, как он родился, приходы семьи означают бессонную ночь с плачем и дни с неспокойным ребенком.

Мы с мужем удачливые. Мы знаем, каково нашему сыну, потому что сами такие. Мы оба аутисты, и одно из самых тяжелых испытаний для нас- общение в группе. Приглашения на групповые мероприятия, даже с людьми, которые нам небезразличны, приводят нас в ужас. Продолжить чтение «Крепкая семья: аутичный стиль» →

Источник: We are like your child
Автор: Кассиан Сибли

Не думаю, что эта такая уж редкая проблема, но довольно редко приходится подбирать для проблем название.

Можно сказать, что у меня агнозия времени. Я говорю «агнозия» а не «временной агностицизм», потому что я считаю, что время существует, во всяком случае, в каком-то смысле этого слова. Мой мозг просто не реагирует на его существование, на его течение или на его недостаток. Пять минут? Пять часов? Пять дней? Фу, я даже не могу заметить разницу, если не буду соблюдать определенный режим.

Отсутствие внутреннего ощущения времени вызывает две категории проблем:
1) «О, господи, господи, я опаздываю/у меня на это не хватает времени» и
2) «Мне казалось, что у меня все время вселенной… как так быстро могла наступить полночь?»
Продолжить чтение «Агнозия времени» →

Источник: NEUROCOSMOPOLITANISM
Автор: Ник Уолкер   Переводчик: Валерий Качуров

(Читайте также: Аутизм, айкидо и системно-ориентированная когнитивная деятельность)

Это интервью предназначено для аудитории, более или менее незнакомой с искусством айкидо. Оно было взято еще в феврале 2011 года Моникой Брекер, моей коллегой в области соматической психологии. Моника хотела опубликовать это интервью в каком-то местном журнале, но у нее это не получилось, и я опубликовал его на сайте своего додзё, где его можно найти сейчас. Я переиздаю его здесь, в соответствии с намерением сделать этот блог местом, где можно найти все мои статьи.

Мое додзё, Aikido Shusekai, находится в Беркли, Калифорния. Более подробную информацию, включая расположение и расписание занятий, можно найти на aikiarts.com.

— Каково ваше видение вашего айкидо додзё?

У айкидо есть огромный потенциал, как у трансформационной практики осознанности, открытого присутствия и сострадательной силы. И я всегда работаю над тем, чтобы создать такую тренировочную среду, в которой этот потенциал можно полностью исследовать и реализовать. Это групповая учебная среда, которая обеспечивает поддержку, инклюзию и принятие.

Для того, чтобы пространства групповых практик, такие как додзё боевых искусств или студия йоги, действительно поддерживали глубокий личностный рост и трансформацию, необходимо дать людям разрешение заниматься тем, над чем они сами сейчас работают, и каков их предел на данный момент. Надо признать, что у них могут быть трудности при изучении чего-то нового; что они могут пробовать, экспериментировать, и никогда не достигнут совершенства, что их работа всегда останется незавершенной. Это должно быть пространство, в котором люди могут осознать свои чувства: пространство для слез и смеха, в котором можно испустить рёв или глубокий вздох, в котором можно сказать «Ого, это было так интенсивно, что мне нужно посидеть и передохнуть несколько минут». Всё это надо разрешать и принимать. И, как учитель, именно такую среду я и пытаюсь поддерживать.

Продолжить чтение «Волны добрых намерений: интервью об айкидо» →

Источник: Demand Euphoria 
Переводчик: Валерий Качуров

Похоже, что общество учит нас следующему:

Описание изображения:
Продолжить чтение «Можно ли вам кого-то ударить?» →

Источник: Michelle Sutton Writes
Автор: Мишель Сеттон

В последнее время слово «мелтдаун» стало популярным. Когда я его использую, я хочу сказать не только, что мне хреново от того, что все пошло совсем не так, как мне надо. Я имею в виду пугающий, всепоглощающий и неконтролируемый опыт перегрузки. Мелтдауны являются частью этого опыта. Чаще всего люди говорят о мелтдаунах у детей, но они бывают и у аутичных взрослых (и взрослых с другими нейроотличиями).

У меня мелтдауны бывают не очень часто, но когда они происходят, они причиняют множество неудобств и лишают меня способности контролировать ситуацию. И, если честно, мне становится стыдно, если они случаются в присутствии других людей.
Последний мелтдаун привел к тому, что мне пришлось позвонить другу, чтобы он приехал и подобрал меня у обочины дороги, потому что без подобного спасения я просто не могла самостоятельно и безопасно добраться до дома.

После этого случая я записала то, что я при этом чувствовала, и опубликовала эту запись на своем веб-сайте в надежде, что благодаря этому родители смогут лучше понять своих детей, и чтобы другие аутичные люди, испытывающие подобное, поняли, что они не одни.

Вы можете прочесть статью о мелтдаунах здесь (ссылка на русскоязычный перевод). В этой статье я хочу просто указать 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать человека, пережившего мелтдаун (или человека, который на данный момент находится в состоянии мелтдауна).

Конечно, эти советы основаны исключительно на моем опыте, а я всего-навсего один человек. Если вы сталкивались с мелтдаунами и у вас есть что добавить или дополнить, пожалуйста, напишите об этом в комментариях к посту (не волнуйтесь, если ваш комментарий не появится сразу – я просматриваю комментарии перед публикацией, чтобы сделать сайт максимально безопасным местом для аутистов). Я попросила свою дочь прочесть эти 5 советов, и она сказала, что все они помогли бы ей справиться с различными видами тревожности, включая панические атаки, так что думаю, что эти советы касаются не только проблем мелтдаунов.

Продолжить чтение «5 способов поддержать человека во время мелтдауна» →