Рубрика: Другие нейроотличия

Я сейчас подумал, что эта война должна была наплодить всяких Путинов, Зеленских, Кадыровых и Байденов у некоторых Систем (как людей с ДРИ). Ну то есть интроджектов указанных личностей.
И тут либо это пресекьютор… либо протектор…  либо травмахолдер.

Ща объясню как это работает.

-Пресекьютор: если есть установка «чем хуже, тем лучше» и произошёл раскол личности в результате пережитой травмы, то «осколок» может стать по-сути копией агрессора. Скажем, человека в подвале держал какой-то подонок, пытал его и от того, насколько человек точно выполняет указание подонка, зависела его жизнь. Тогда психика может создать «копию» подонка внутри башки, чтобы убрать вот этот страх непредсказуемости, добавить чувство стабильности и псевдо-контроля над ситуацией.
Либо человек может поверить, что не заслужил ничего лучшего чем этот подонок, плохая жизнь воспринимается как искупление и вот при выходе на свободу травма, все ужасы пыток вытесняются… то есть часть сознания диссоциируется. Если уже есть ДРИ, то тут для этого осколка нужна форма — ну а чел то у нас верит, что заслужил быть только рядом с подонком.

При этом вот такой отколовшийся подонок 2 будет вероятно реально считать себя оригиналом.
В лучшем случае это будут просто навязчивые мысли фоном, которые были бы у подонка (смотришь на мир немного глазами агрессора), возможны какие-то секунды самоидентификации… в худшем вот этот новый Путин, Лукашенко, Кадыров и кто там ещё будет пытаться перехватить контроль, переделать жизнь под себя, наказывать тебя… ну то есть у меня есть  интроджект моего отца, например, от которого у меня синяки, ещё один пресекьютор как-то чуть не бросил меня под машину.

-Протектор…. ну если человек с ДРИ чувствует себя очень незащищенным, и ситуация достаточно стрессовая чтобы ещё раз расколоть одну из личностей… и человек скажем думает, что вот круто если бы он был Зеленским, Зеленский такой сильный и крутой, как хочу быть на него похожим… ну или «вот если бы Зеленский был моим папой, он бы меня защитил» или чо-то в этом роде… здравствуй, альтер — Зеленский с большой вероятностью.

— интроджект — Травма Холдер… ну это если была травма, серьёзная травма из-за войны сейчас, достаточно серьёзная чтобы расколоть личность потому что психика не справляется.
Самое простое. Представьте ребёнка, чей дом разрушен бомбежками, родители убиты, ребёнку годика три — и в этом возрасте как раз обычно происходит первый раскол — и он в фантазиях переносит свои эмоции… да на того же Зеленского. Часто видит его по телевизору. Представляет себя им. Не потому что «Зеленский защитит», а в данном случае просто уход в фантазии. Чтобы выжить психика может создать некую резервную копию, ну то есть травмы вытеснятся и ребёнок внешне сможет жить нормальной жизнью… но при этом и соединятся с образом Зеленского уже навсегда. Личность 2 — мини-Зеленский сформирована. И да, она будет реально считать себя Зеленским.
Она может быть классной и почти наверняка будет совсем не опасной, этот альтер может быть умным и добрым и как начать развиваться в том же направлении что и реальный Зеленский, так и стать кем-то совсем другим но просто с базовым вот этим вот узнаванием в Зеленском себя…  может мыслить вполне трезво, здраво и логично… но представьте какого это — понимать что ты — по-сути другой человек, что вся твоя история — ложь?

Вот поэтому для меня шуточки про «считал себя наполеоном» для меня совсем не смешные.

В общем, кого-то ждёт жесть-жесть в случае пресекьюторов, думаю Путинов новых должно сейчас стать больше.
С протекторами и травмахолдерами всегда легче.

Но в любом случае тут нужна хорошая работа со специалистами по диссоциативке, нужна терапия. А вот со специалистами по диссоциативке на постсовке почти нет.
1-2% популяции с диссоциативкой… вот теперь думайте, чо это значит.

Кто такие эндогенные системы?

Большинство людей становятся системами (ака несколько личностей в одном теле, диагнозы «диссоциативное расстройство идентичности» или «частично диссоциативное расстройство» по МКБ, DID, OSDD1B и OSDD1A по DSM)…. из-за травмы в детстве.

По-сути множественность единственное состояние, которое является прямым следствием тяжелого детства или издевательства в детстве.

Почти всегда.

Но дело в том что сам механизм диссоциации у всех работает по-разному.

И есть как люди которые не могут диссоциировать и у которых не может быть ПТСР вообще, так и люди, которые могут диссоциировать до раскола на несколько личностей из-за ситуации, которая для большинства детей является нормальной.

Также под это определение попадают те, кто использует эту самую склонность к диссоциации для создания сисмейтов в любом — более позднем — возрасте.

Так вот, эндо (эндогенные плюралы, эндогенные системы) это как раз те, кто стал системой не из-за травмы, а просто.. просто склонность к диссоциации была настолько сильной, что человек стал развиваться как система с очень раннего возраста.

То есть кто, по-сути, был «рождён системой». Существование как система наиболее естественно для таких людей и обычно эндо разделяют наименее патологизированный взгляд на своё состояние.

Они как раз те, в чьей диссоциативке «нет расстройства», потому что чаще всего личностям в таком случае проще договориться друг с другом и жить полноценной жизнью.

При этом масштабных исследований об эндо.системах пока не проводилось именно потому что они реже жалуются на проблемы, реже оказываются в больницах и т.п.

Некоторые консервативные специалисты старого поколения даже не верят что это возможно, быть эндо.

Тем не менее, несмотря на то что консервативные специалисты сомневаются что эндо могут существовать, мы — как и более прогрессивные специалисты — предпочитаем просто верить словам людей о своём опыте.

Интроджект матери Аймана пыталась слиться с малышами-Федей и Маугли. Настроить их против нас. Мы выкинули реально почти все из вещи под ее влиянием и теперь очень страшно об этом писать, потому что Маугли очень плохо.

Но она прокололась. Айман знает как его использовали и очень зол. Маугли и Федя знают правду.

Теперь Маугли ее боится. И интроджект Феди тоже.

Она не может остаться за их счёт.

И она замерла в каком-то странном состоянии…. я вижу ее лицо, на праздники она повторяет про «маленькое кое-что, маленький подарочек», тянется к альтерам которых считает своими детьми, «активируется» ненадолго когда видит что-то о мамах и семейных праздниках, смотрит вокруг… один раз даже смогла назвать Лину «сукой» (не мое воспоминание, не уверен) а потом…. и что-то о ней рассказать Сусу. Она в тот момент внезапно притворилась доброй. Мы вытащили это из памяти Суса, мы это не видели. И мы сейчас поняли она просила Суса быть активнее, то есть искупить свои грехи перед Линой и не сбивать ей режим дня, чтобы весь наш режим дня полетел к чертям потому что активная помощь Суса — как и его активные попытки помешать — когда все плохо лучше Сусу не высовываться.

Вот мелкие пакости. Становятся все реже. И она не фронтит по крупному, она не давит на детей, даже не спорит с нами… и почти все время спит.

Вы видели человека, больного гриппом или короной? Много спит, иногда смотрит вокруг, повторяет одно и то же в бреду, может ненадолго вернуться к прошлой модели поведения (скажем, сделать себе еду), но сил надолго не хватает и потом все равно уснёт?

Это ее состояние сейчас.

Не знаю что с этим делать….

Ее муж спит, но не очень крепким сном, как и раньше. То есть для сна-то сон крепкий, но это пока именно сон, а не искусственная кома.

Мы решили добить это изоляцией. Забрали детей в другую часть внутреннего мира.

Забрали даже Суса и подружили его с нашей главной защитницей — Лил.

Сус говорит что там есть «бесик» — на самом деле есть, да, осколочный тревожный альтер; не очень сильный, довольно новый.

Бесика получили Румпелю, потому что Румпель — «Темный маг», а значит сильнее. И потому что Румпель слишком тревожный; чтобы помогать снаружи.

Румпель рад что может помочь. Бесика приручают.

Дед добровольно ушёл от родителей Айман. Для бабушек выстроен курорт на море внутреннем мире, где они отдыхают с Лидией.

Вот и все. Ждём что будет дальше…

Ах да, сегодня когда делал все эти переставления, внезапно шибануло очень сильной головной болью как было вначале при переключении на тех, с кем непрошибаемые амнезийные барьеры и кто не привык быть в теле.

—Абу Азиза

Засыпание альтеров. Часть 3.

Некоторые неприятные события могут ускорить засыпания, а некоторые — затормозить.

Скажем если ребёнок-альтер видит хоть как-то потенциальную защиту в альтере, которого он считает родителем, то испугавшись, ребёнок ;в нашем случае Маугли и Лиза) может задержать родителя.

Также скажем если главным хостом становится тот, кто более индифферентен к засыпающим (у кого совсем нет страха или сожаления), или кто их яро ненавидит.

У нас так вышло: одно на другое. Абу Азиза и Маугли с Лизой как бы ослабили влияние друг друга на ситуацию.

Они слабнут. Но пока ещё не спят полностью.

Что интересно:

1. Засыпание вызвало ОКР. ОКР Суса и кого-то маленького (но не Вер.Б.А.) на то, чтобы доставать других своими проблемами.

Сус теряет свой кластер, он нервничает, ему плохо, его эмоции «просачиваются»… и если ты не Абу Азиза, которому подобное поведение не свойственно и который был на терапии, сдержаться сложно.

Чужое ОКР выражается не так как своё.

Своё скорее ощущается очень сильно в теле как тревога, а тут ты просто как будто не понимаешь что делаешь, и даже телесные симптомы снижены. Больше вопрос логики и восприятия реальности чем чисто тревоги.

Вывод: дормейншин может заставить менталки выглядеть странно.

И лучше выбрать хоста, которому проще с подобным справится.

2. И мы поняли что у Суса это вообще началось давно. ОКР. просто мы не замечали что ему плохо потому что он всех атаковал. Каждый раз когда он давит чтобы мы сдалали чо-то на ОКР, это не только его религиозная фигня, не только о контроле и прочем.

Это о его состоянии.

Вывод: если у тех кто засыпает есть кластер, то вы вероятно сможете видеть членов его кластера более четко.

Ну когда альтеры миксятся их сложно разделить. А когда один из компашки уходит, улучшается видимость.

3.Ещё у нас в том же кластере живет Лина 2. Типо «темный», абьюзивный вариант Лины. Анти-Лина.

Какой бы ее хотели видеть родители.

Образ, вызванный стыдом, страхом и привычкой к абьюзу.

Интересно, что Лина 2 теперь похоже тоже засыпает. Увидела что творится жесть и сама похоже решила уйти.

«Так больше жить не могу».

4.Мать как всякий «ответственный взрослый», пытается атаковать Маугли. И Лизу.

Четырехлетних близнецов.

Как мы и думали: «вы вот выкинули носочек с оленем новогодний и от комикса про x-23 начитанного избавились, раритетного, хорошего, стаааврого…. не будет у вас нового года. А ведь вспомни как вам нравилось олени. А я тебе купила оленёнка. А они вот оленя отняли. И комикс. И праздник. Им на вас наплевать».

Вначале купить заставила почти шантажом, доставала этим других альтеров.

Чтобы перед детьми казаться хорошей.

Потом дети уже готовы сами отдать и она на них начинает давить, какая она хорошая, а все плохие.

На четырёхлеток. На малышей. Которых она обычно унижает. Которых она заставляла клянчить. Которых….

Которым она мыться не даёт!

(Знаю из той памяти Аймана, к которой есть доступ- реальная мать задаривала Аймана наклейками, и когда Аймана сказал что не хочет, она возмущённо «ты ещё попросишь «мама, подари мне наклеечку!» На самом деле ему не нравилось, что она мне указывает, что с ними делать. Виноваты мы как всегда.

Помним — все ее спектакли, которыми сопровожлись покупки тех игрушечных новогодних оленей, что у нас были. Как она их выбирала, купила, какие они дорлгииие… ага, как шампунь. А джинсы которые нам не нравятся и которые нам подарят, дороже.

Помню — как она пыталась возвысится перед бабушкой, потому что та покупает «куклы менее качественные», как она месяцами на нас давила, чтобы мы клянчили у бабушки одежду. В общем, этот интроджект… такой интроджект)

И когда я показываю детям, как мать их использует чтобы злить других, даёт им что-то только чтобы юзать, что эти покупки даже сделанные нами были инструментами угнетения….

Им становится грустно.

5.Интересно, что отец был виден всего два раза. Я его искал. Он в полусне пытался долбать Маугли тем, что у нас якобы могло бы быть «нормальное праздничное время».

Абу Азиза напомнил Маугли запись в дневнике, где отец по-сути к нам домогался и нас унижал, как реальный отец.

И никакое «к Маугли не так, с ним было иначе» не работает. Мы знаем, что так. Он унижал Маугли. Задаривал, заигрывал с ним и унижал (в том числе комментируя интимные части тела. И оригинал и интроджект этим грешили с Маугли).

Теперь Лил и Абу Азиза возятся с Маугли и Лизой. Чтобы они не цеплялись за родителей, чтобы знали все.

6.Детям больно.

Маугли сегодня так перепугался что отрезал кусок кожи и мяса с пальца, когда мы мыли ножик. Кровь шла долго.

Лиза внутри стала терять дар речи.

А Юкки… похоже Юкки начал взрослеть.

7.Вот эта ОКР и отчаянные попытки родителей вернуть статус кво немного воспринимаются как Защита. Потому что за этой вот тревожной хренью, если посмотреть на неё со стороны — вот как я сейчас, когда лежу в ванне и дышу спокойно — можно увидеть отчаяние. Огромное. Разрывание связей. Сильную скорбь.

P.S. Пишу этот пост, сосредоточился на детях, опускаю руку… опускается чуть ниже потому что у матери было пять секунд чтобы рука у нас дрогнула и телефон слегка промок.

Но раньше это были истерики целыми днями. Давление. Сейчас вот такое. И все через детей.

11 фактов об общении с Системой.
Если ваш родственник или друг — Система (ака у него ДРИ или OSDD), то….

1.Совершенно нормально, если вы можете поладить не со всеми альтерами.

2.Совершенно нормально, если один альтер не помнит, о чем вы говорили с другим.

3.Совершенно нормально напоминать о просьбах и обещаниях или записывать их, ибо амнезийные барьеры… да, это амнезийные барьеры 🙂

4.Совершенно нормально, если вы не знаете, с кем конкретно из личностей вы сейчас разговариваете.

5.Нормально даже если человек сам не знает, кто он сейчас.

6.Нормально если человек переключится во время разговора.

7.Нормально если заметили переключение РАНЬШЕ самого человека (да, такое бывает если у альтера деперсонализация).
И нормально, если вы переключение НЕ заметили.

8.Нормально, если у человека резко меняется голос, движения, привычки, навыки, тон (это и значит, что он переключился).

9.Нормально, если один альтер не может делать то, что может другой. Человек не притворяется. У нас и правда разные навыки.
То же самое может казаться знаний, специализации и даже языка.

10.Нормально, если взрослый человек внезапно начинает вести себя как ребёнок (потому что это значит, что вероятнее всего пришел альтер-ребёнок. Прошу, будьте с ним потерпеливее, альтеры-дети обычно травмированные).


11.Нормально, если человек не может объяснить вам «почему он такой странный». То есть, почему он множественный/у него ДРИ (пишу через / потому что разные системы предпочитают разные термины). Люди не всегда знают, чем это вызвано. А даже если они знают, что изначальный раскол был вызван какой-то определенной травмой, для них может быть тяжело об этом рассказывать. Или они просто могут не хотеть об этом говорить. Пожалуйста, уважайте наши личные границы.

—-

Предупреждение: насилие над детьми.

Я не считаю диссоциативку расстройством. Я не хочу быть сингалетом, то есть одним человеком в этом теле.

Но я при этом явно страдаю от ПТСР и от его специфического проявления у Систем — то есть от разбушевавшихся интроджектов моих родичей.

Интроджекты — альтеры, основанные на реальных личностях — родственниках, друзьях, знаменитостях или на персонажах, или на религиозных и исторических фигурах.

В моём случае… да, опять о родителях.

Одна из самых неудобных и проблемных вещей: на альтеров — родителей страшно смотреть.

Подсознание как бы говорит тебе: «нет, не иди сюда, стоп, это опасно».

И ты не идёшь. И делаешь как эти «родители» хотят, практически бессознательно и автоматически, только бы не слышать их голов внутри твоей голове. Только бы не думать о том, как твоя мерзкая семейка продолжает влиять на твою жизнь.

Ты стараешься сбежать от них, начинаешь суетиться и они входят в ко-кон (то есть в со-сознание, начинают контролировать тело вместе с тобой) и делают хрень, которую бы сделали твои настоящие родители или которая потенциально может ухудшить твою нынешнюю жизнь и вернуть тебя «в семью».

А ты потом недоумеваешь как это произошло. Как ты мог помешать хорошему человеку, потерять потенциальный заработок, выполнить просьбу наоборот, бросить свой телефон на асфальт или просто не принять таблетку от мигрени и забыть, что ее не принял. Да разлить чай на худой конец.

Все что угодно, главное что это «все что угодно» служит трём урокам, которым меня постоянно учили в семье:

1)Ты никому кроме нас никогда не будешь нужен. Никто тебя не примет, не захочет с тобой жить, ты всегда всем только мешаешь и будешь мешать поэтому будь рядом с нами.

2) Ты мелкий, слабый и ни на что не способен. Поэтому будь рядом с нами.

3) Ты мерзкий, эгоистичный, неблагодарный и грешный. Но мы простим и направим. Поэтому будь рядом с нами.

Мой случай довольно мягкий. Я читал, как у других систем их альтеры-интроджекты абьюзеров буквально возвращали их к абьюзерам. Человек скажем не помнил несколько дней, и вот он снова — в доме отца-педофила, от которого чудом сбежал. А партнеру, который тебе помог спастись от папаши, ты дал по роже и свалил. Чтобы не было пути назад.

Потому что в башке сидит такой же папаша, который «помог». И который может на длительный период забирать контроль над телом.

Как эти альтеры-абьюзеры появляются, понятно. Когда ребёнок мелкий, они дают ощущение контроля. Дело в том, что ребёнок не может остановить насилие, но ему внушают что «сделаешь как мама хочет и мама не будет бить», и вот да, мама всегда тут в голове есть, это не непонятное нечто и она скажет что делать; плюс легче терпеть пытку которая кажется оправданной, а эти альтеры- родители входят в со-сознание и меняют его так, что тебе легче принимать унижения, ты скорее поверишь что «заслужил». То есть это защита для того, чтобы ребёнок физически выжил в ужасных условиях, из которых он не может уйти.

Вот только этот «защитный механизм» мутирует так, что тебе уже нормальная жизнь кажется ненормальной. Ну и ещё не исчезает с твоим совершеннолетием.

Что же делать?

Честно, я не знаю. Я продолжаю бороться. Продолжаю экспериментировать.

Но для начала надо просто посмотреть на них. На интроджектов родителей. Замечать их. «Отлавливать» их присутствие. Пялиться на них, когда хочется отвернуться, медленно дышать при этом и смотреть, что происходит вокруг.

Смотреть что да, вот скажем сейчас тебе мать говорит, что ты неблагодарная дрянь, но эта мать внутри башки, и ты вот шевелишь рукой но она тебя остановить не может. Ты сидишь и она не может влезть.

Да, она хочет чтобы ты подчинил всю свою жизнь распорядку и завалил себя делами.

Пусть проорется. Потому что если попытаться игнорировать ее присутствие, она может воспользоваться моментом и попасть в ко-кон.

Иногда я беру дневник и даю “родаками» писать. Читаю всю ту дрянь что они думают обо мне, но зато понимаю с чем имею дело, и зато я могу запомнить как ощущается их присутствие. И потом легче замечать в повседневной жизни.

Иногда я даже специально смотрю на них во время медитаций, ищу их в башке. Слушаю что они говорят. И они устают много болтать.

Иногда важно замедлится — посмотреть по сторонам. На стены вокруг. На потолок. На кота. Вот, смотри стены белые и шершавые. А кот серый и пушистый. Где ты сейчас и что рядом с тобой. И где «тела» тех, кого твои альтеры-интроджекты-родители считают «собой». Понять что они в России, а ты в Шеффилде. Их физически тут нет. Только их «клоны» в башке, которые, слава богу, отдельными телом не обладают.

Иногда важно просто брать паузу — во время дел. Когда родаки орут, самое сложное сделать паузу, но им сложнее навредить тому кто сидит на кровати и медленно дышит, чем тому, кто несёт тяжёлую коробку и мчится по лестнице.

Вообще, смотреть, замечать и признавать что страшно. Признавать что они тут. Признавать, что «детство» и «детское рабство» до конца не закончено пока они тут. Признавать свою не полную способность контролировать жизнь или опасность для кого-то рядом или ещё что-то в этом роде очень и очень больно. Это вызывает чувство что ты слабый и мелкий, а это родителям-интрождектам и надо. Но через этот этап признания важно пройти. Без него и правда никак.

Нельзя отлавливать подлянки того, кого ты не видишь. Невозможно остановить того, кого ты панически боишься.

И да, когда ты занимаешься сексом с партнером и в башке твой «папаша» орет что хочет тебя поиметь, или твоя мать заявляет что ты попадёшь в ад, это и правда страшно.

Но без этого будет так же страшно. Только ты ещё и вести себя можешь начать непредсказуемо — не только для партнера, а и для себя.

Так что из двух зол, как говорят.

Ещё нужна помощь врача. И психиатры-специалисты по ДРИ говорят что надо быть доброжелательными даже с пресекьюторами, но тут надо быть осторожным, потому что скажем мои «родители 2.0» понимают только шантаж и силу, как и настоящие родители. И это то, что с ними работает хоть немного. Чтобы вывести их на «доброжелательный» уровень нужна помощь извне, помощь специалиста по ДРИ, которой пока нет.

Поэтому делаю что могу.

И надеюсь что этот пост хоть немного для вас полезен: если вы тоже часть системы то советами, если же у вас есть множественные друзья и близкие — то информацией о том, через что они вероятно проходят и в чем может быть причина их странного поведения.