Источник: Musings of an aspie
Автор: Синтия Ким
Переводчик: Мария Олзоева
Первую часть серии читайте здесь.
ПУТИ К ОСОЗНАНИЮ.
Для взрослых есть несколько распространенных способов узнать, что вы находитесь в спектре:
● У вашего ребенка был диагностирован РАС, и в процессе изучения аутизма вы заметили аутичные черты в себе;
● Кто-то из знакомых читал_а или слышал_а о синдроме Аспергера или аутизме и сказал_а вам, что видит много признаков РАС в вас;
● Вы услышали или прочитали о синдроме Аспергера или аутизме в СМИ, и узнали себя в описании РАС;
● Вы прошли один из онлайн-тестов на РАС и получили результат «вероятно Аспи» или «вероятно аутич_на»;
Ваша реакция на этот первый контакт с Аспергером или аутизмом может быть «Кажется, я знал_а это» или «Полнейшая чушь!».
На протяжении многих лет я пренебрегала своими результатами AQ. Я была уверена, что все, кто проходят этот тест, получаются «вероятно, аутичными». Разве не кажд_ая ответил_а бы как я, если бы он_а отвечал_а честно? Абсолютно иррационально, да, но я была не готова принять то, что смотрело мне прямо в лицо.
Затем я услышала историю Финча на NPR. Когда она закончилась, я нагуглила «тест на Аспергера» и наткнулась на Aspie Quiz. Мой результат был намного выше границы для Аспергера. Я прошла его еще раз, отвечая более осторожно. Все равно — выше границы.
Я посидела за своим столом несколько долгих минут. Меня называли стеснительной, неловкой, интровертной, странноватой. Но что, если я не была странноватой? Что если эта штука под названием синдром Аспергера объясняла все мои отличия?
Это была волнующая мысль. Если это было правдой, это давало мне совершенно новый взгляд на мою жизнь.
ПРИНЯТИЕ ОСОЗНАНИЯ.
● Расслабьтесь. Дышите.
● Выделите время на то, чтобы подумать о том, что пребывание на спектре значит лично для вас.
● Пройдите AQ или Aspie Quiz столько раз, сколько вам нужно.
● Если вам это поможет, составьте список аутичных признаков, которые вы видите в себе, включая конкретные примеры.
● Убедите себя, что вы это не выдумываете.
Я ЛИ ЭТО?
Я не предприняла никаких немедленных действий в связи с моим осознанием. Это было тяжело осмыслить. Я постоянно возвращалась к возможности того, что я все выдумала.
Вечером следующего дня, во время долгой дороги домой с муже, я высказала свое подозрение о том, что я могу быть аспи. Его реакция была настороженной. Он выслушал, согласился со значительной частью всего, что я сказала, и заверил меня, что любит меня именно такой, какая я есть. Это была хорошая беседа, но он не выглядел убежденным. Мне нужно было больше данных, чтобы подкрепить мою гипотезу.
В тот же вечер дома я показала ему кое-что из интернета, в том числю список Признаков Синдрома Аспергера у Женщин, составленный Руди Симон. Он прочитал список, кивая на многие признаки, и выглядя все более убежденным с каждым кликом.
В последующие дни я рыскала по интернету в поисках информации о синдроме Аспергера, и нашла досадно мало данных об аспи- взрослых. Мне казалось, что мне нужен более понятный источник, что-то, что бы дало мне лучшее понимание, чем зачастую противоречащие кусочки и отрывки, которые я собирала в интернете. (К сожалению, на тот момент я еще не обнаружила аутичных блоггеров.)
Полна решимости найти информацию об Аспергере у взрослых, я прочесала обзоры на Amazon.com и остановилась на Полном Гиде к Синдрому Аспергера. Это та самая книга, которую я бы вам порекомендовала сейчас, считая значительную ее часть, доступную на ASD, понятной и весьма исчерпывающей отправной точкой.
Как только ее доставили на мой порог, я сразу погрузилась в чтение, потеряв счет времени, подчеркивая и аннотируя прочитанная. Я читала абзацы из книги мужу. Я делала заметки и подробнее изучала в интернете понятия вроде «исполнительная функция» и «специальные интересы». По большей части, я постоянно говорила себе: «Вот оно. Я аспи.»
Почему-то мне понадобилось 42 года на то, чтобы узнать это.
СБОР ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ОСОЗНАНИЯ.
● Изучайте синдром Аспрегера и аутизм.
● Читайте о том, как аутичные признаки проявляются у взрослых.
● Читайте о разнице между СА у мужчин и женщин.
● Почитайте личные истории, написанные аспи и аутичными людьми.
● Когда вы почувствуете, что готовы, найдите знакомого, котор_ая сможет дать вам объективную оценку того, какие признаки он_а видит в вас.
Нейроразнообразие 